Corso Online
Le nuove frontiere della Neuroprevenzione
Il Corso Comprende
- Durata:
- 12 mesi
- Tipo di Formazione:
- online, quando e dove vuoi
- Ore di video:
- 10 ore di corso
- Contenuti scaricabili:
- slide del docente scaricabili in formato PDF
- Attestato di partecipazione:
- al termine del corso potrai richiedere l’attestato di partecipazione in formato PDF
195€
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177€ (IVA inclusa)
Video di presentazione
Descrizione del corso
Il nostro cervello è responsabile per l’umore, la memoria, il comportamento, il sonno, la capacità di pensare, di creare strategie, di immaginare, di comunicare con gli altri. La nostra personalità e le emozioni che proviamo, le scelte che facciamo dipendono da lui.
Avere un cervello in salute permette di vivere una vita piena, felice e ricca di significato. Per questo dobbiamo prendercene cura. Uno stile di vita inadeguato (alimentazione, ritmi del sonno, stress, tossine, farmaci, sedentarietà…) crea uno stato infiammatorio che ne altera il funzionamento.
Patologie come il morbo di Alzheimer iniziano a prepararsi venti trent’anni prima che si manifestino i sintomi che portano alla diagnosi, quando è troppo tardi per recuperare la situazione.
Attualmente si assiste a un aumento significativo e preoccupante delle patologie neurodegenerative quali il morbo di Alzheimer come non si era mai osservato in precedenza.
Abbiamo però un’arma a nostra disposizione: la prevenzione.
Le patologie neurologiche sono prevenibili e quindi le scelte e le azioni che quotidianamente facciamo determinano il destino del nostro cervello in termini di salute, funzionalità e di rischio di malattia. Vale pertanto la pena fare uno sforzo e cambiare oggi le nostre abitudini alimentari e di stile di vita per assicurarci una vita migliore, piena di energia e che ci consentirà un invecchiamento più sano e felice.
Parallelamente, negli ultimi decenni, si sta osservando che il cervello non solo non cresce di dimensioni, ma sembra si stia riducendo. Forse non viene più nutrito adeguatamente? Forse stiamo sbagliando alimentazione? Stile di vita?
Sempre più persone lamenta sitomi quali: affaticamento mentale, sonnolenza, stanchezza generale, assenza di motivazione, riduzione della concentrazione e della memoria, insonnia, ansia, tristezza, alterazioni dell’umore, senso di vuoto, pessimismo, difficoltà a recuperare dopo una fase di stress.
Questi sintomi NON sono normali, non fanno parte dell’invecchiamento. Questi sintomi sono presenti perchè il corpo è in uno stato di “neuroinfiammazione” che portano il cervello e i neuroni ad avere disfunzionalità, ossia a non compiere adeguatamente le loro funzioni.
In questo corso verranno date le basi per capire le cause alla radice delle problematiche associate al sistema nervoso e come intervenire per prevenire:
- Come possiamo mantenere una buona salute neurologica e potenziare le funzioni cognitive?
- Che cosa dovremmo evitare?
- Come dovrebbe essere modificato il nostro stile di vita?
- Quali sono I fattori modificabili su cui possiamo intervenire?
Neuroprevenzione: i 5 fattori chiave
Potenzia le tue funzioni cognitive con stile di vita e medicina integrativa
Cosa imparerai?
- Quali sono i 5 fattori di cui 3 non negoziabili della neuroprevenzione.
- Come potenziare le funzioni cognitive.
- Come rallentare o invertire nei processi di neurodegenerazione.
ANATOMIA ED EVOLUZIONE DEL CERVELLO UMANO
Cosa imparerai?
- Introduzione al problema globale
- Il sistema nervoso: cenni. Le cellule chiave e il loro ruolo per mantenere la salute neurologica.
- L’evoluzione dell’uomo: il processo di encefalizzazione: yin e yang la correlazione tra i fattori che hanno consentito l’evoluzione cerebrale e quelli che adesso stanno portando a un’involuzione e allo sviluppo di malattie neurologiche.
- Neurogenesi e neuroplasticità.
- Il sistema glinfatico.
- L’asse intestino-cervello.
LA FISIOLOGIA DELLA NEUROPREVENZIONE
Cosa imparerai?
- Neuroinfiammazione: cause e risposta fisiologica e fisiopatologica
- Cause ambientali
- Farmaci
- Xenobiotici
- Infezioni
- Alimentazione
- Metabolismo del cervello in salute e in malattia: il diabete 3
- Stress
- Attività fisica
- Ritmi e qualità del sonno
LE MALATTIE NEURODEGENERATIVE
Cosa imparerai?
- La neurodegenerazione
- Morbo di Alzheimer: dalla genetica al dismetabolismo
- Il ruolo di ApoE
- Il diabete 3
- Aging e ormoni: il cervello in menopausa
- Morbo di Pick / demenza frontotemporale
- Demenza da corpi di Lewy
- Parkinsonismi
- Sclerosi multipla
IL TOOLKIT DELLA NEUROPREVENZIONE
Cosa imparerai?
- Alimentazione e digiuni
- Nootropi e micronutrizione a sostegno
- Boost di glutatione
- Sostegno nelle diverse patologie
Crea il tuo percorso di apprendimento:
Scarica le slide e rivedi i video tutte le volte che desideri per un intero anno, con opzione di rinnovo! È il tuo momento per un apprendimento flessibile e senza limiti!
Docente:
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Stefania Cazzavillan
Biologa, Genetista e Naturopata - Ricercatrice in Biologia molecolare e Micoterapia – Consulente in Nutrizione integrata e micoterapia. Professore a contratto presso l’Università di Pavia
A chi è rivolto
- Tutti i professionisti della salute e del benessere sanitari e non sanitari.
- Tutti coloro che sono interessati all'argomento.